中高一貫校は一般的な公立中学よりも進度が速く、授業内容も高度です。そのため、一度つまずくと挽回が難しくなり、成績が低迷してしまうこともあります。しかし、適切な学習法を取り入れることで、効率よくキャッチアップすることが可能です。本記事では、中高一貫校の進度についていけない子どもに向けた効果的な学習法を紹介します。
1. つまずいている単元を特定する
進度の速い中高一貫校では、過去の内容を振り返る時間が少なく、わからないまま授業が進んでしまうことがあります。まずは、どの単元でつまずいているのかを明確にしましょう。
具体的な方法
• 定期テストや小テストの答案を分析
間違えた問題の傾向を確認し、苦手な単元を特定する。
• 教科書やノートを見直す
授業のどこから理解できなくなったかを探る。
• 学校の先生や塾の講師に相談する
自分では気づきにくい弱点を指摘してもらう。
2. 先に戻って基礎固めをする
苦手な単元が判明したら、その単元の基礎から復習を始めましょう。特に数学や英語は、過去の内容が理解できていないと新しい単元の理解が難しくなります。
効果的な復習法
• 数学：公式の成り立ちと基本問題を解く
例：2次方程式が苦手なら、まず因数分解や平方根の理解を深める。
• 英語：文法の基礎を固める
例：関係代名詞でつまずいているなら、まず代名詞や接続詞を復習する。
• 理科・社会：要点を整理する
例：化学反応式が苦手なら、まず化学式の基本を復習する。
3. 授業の予習を取り入れる
授業の進度についていけないと感じたら、予習を習慣化するのが効果的です。予習をしておけば、授業で学ぶ内容の理解がスムーズになります。
予習のポイント
• 教科書の見出しを確認し、大まかな内容を把握する
• わからない単語や用語を調べておく
• 例題や基本問題に目を通しておく
• 疑問点をメモしておき、授業で意識的に聞く
特に数学は、例題の解法を一度ノートに書いてみるだけでも理解が進みます。
4. 効率的な復習法を実践する
授業についていくためには、短時間で効率よく復習することが重要です。以下の方法を試してみましょう。
おすすめの復習法
1. その日の授業のポイントを3分で振り返る
例：「今日習ったのは、連立方程式の代入法と加減法だった。」
2. ノートや教科書を見ずに要点を書き出す
記憶に定着しやすくなる。
3. 間違えた問題をもう一度解く
特に数学・英語では、同じミスをしないように繰り返し解く。
4. 音読する（英語・国語）
英語の長文や国語の古文は、音読すると理解しやすくなる。
5. 塾やオンライン家庭教師を活用する
自力での学習に限界を感じたら、塾やオンライン家庭教師を活用するのも一つの方法です。特に、中高一貫校のカリキュラムに対応した指導を受けることで、効果的に遅れを取り戻せます。
塾・家庭教師の選び方
• 中高一貫校向けの指導を行っているか
• 個別指導で苦手な単元を重点的に学べるか
• オンラインで柔軟に学習できるか（忙しい中高一貫校生向け）
例えば、「数強塾」のようなオンライン指導なら、自宅で効率よく学習できるため、部活や学校の忙しさと両立しやすくなります。
6. 学習習慣を見直す
学習の遅れを取り戻すには、日々の勉強習慣を整えることが欠かせません。特に、以下のポイントを意識しましょう。
学習習慣のポイント
• 毎日決まった時間に勉強する（例：夕食後の30分）
• スマホやゲームの時間をコントロールする
• 学習計画を立て、小さな目標を設定する
• わからないことを放置せず、その日のうちに解決する
「1日30分でもいいので、継続すること」が何より重要です。
まとめ
中高一貫校の進度についていけないと感じた場合、まずはつまずいている単元を特定し、基礎から復習することが大切です。その上で、予習・復習の習慣を身につけ、必要に応じて塾や家庭教師を活用することで、効率よくキャッチアップできます。
焦らず、一歩ずつ確実に学習を進めていきましょう。
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